Menu Sehat Diabetes

0
 

MENU SEHAT BAGI PENDERITA DIABETES MELITUS

Penyakit diabetes merupakan sebuah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja , tak peduli itu adalah orang tua, anak-anak, maupun remaja. Hal yang sangat penting yang  perlu anda ketahui adalah bahwa 95% penyebab diabetes adalah pola makan tidak sehat. Pola makan tidak sehat ini berkaitan dengan indeks glikemik bahan makan yang kita konsumsi sehari hari.

Bagi kita Orang Indonesia harus extra waspada sebab makanan pokok kita adalah Nasi putih  yang memiliki Indeks Glikemik  cukup  tinggi yakni  73 , dan berdasarkan riset dari Harvard Univesity di Amerika hal inilah yang menjadi penyebab terjadinya angka kejadian diabetes di indonesia cukup tinggi

Oleh karena itu kita harus pandai dalam mengatur pola makan kita dan juga menjaga kesehatan tubuh kita agar bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya yang menjadi salah satu pembunuh nomer satu di dunia ini.

Berikut ini anda akan diberikan penjelasan tentang berbagai macam Menu sehat diabetes yang berguna bagi anda, terutama bagi anda yang masih sehat sehingga anda bisa terhindar dari penyakit ini.

Anda mengenal diabetes mellitus?  Saya yakin jawabnya Ya, penyakit ini merupakan sebuah penyakit yang muncul akibat kelebihan kadar gula darah dalam tubuh. Sebisa mungkin penderita diabetes mellitus harus menghindari makanan-makanan yang manis. Beberapa makanan manis yang harus dihindari oleh penderita diabetes mellitus adalah makanan yang mengandung gula pasir, gula merah, madu atau makanan apapun yang terdapat rasa manis di dalamnya.

Selain makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang disebutkan diatas, penderita diabetes mellitus juga harus menghindari makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi. Hal ini sangatlah penting karena karbohidrat yang tinggi tersebut bisa berpengaruh pada penyakit diabetes mellitus anda. Karbohidrat di olah oleh sistem metabolisme tubuh menjadi gula. Sungguh sangatlah sulit menjadi penderita diabetes mellitus, karena mereka harus benar-benar mengatur pola makan mereka untuk bisa bertahan hidup dan terhindar dari bahaya diabetes yang akan mereka dapatkan jika mereka tidak mempunyai pola makanan yang sehat dan teratur.

Untuk bisa mengatur pola makanan yang sehat berikut ini adalah caranya, disini anda bisa melihat pola makanan diatur pembagiannya menurut waktu :

Pertama, untuk Menu Makan Pagi :

Pada saat makan pagi ada baiknya jika anda menyediakan menu yang sehat seperti telur dadar, atau jika anda menginginkan gorengan, anda bisa menambahkan tahu goreng dan untuk sayurannya adalah tumis kacang dan wortel yang menyehatkan. Bagi anda yang menginginkan teh sebagai minumannya, anda bisa menambahakn teh pada menu makanan anda, tapi  jangan lupa untuk tidak menambahkan gula pada teh anda tersebut. Untuk makanan selingan di pagi hari, silahkan anda memakan snack yang tidak mengandung bahan pemanis atau snack ringan yang rasanya asin seperti keripik atau asin-asinan beberapa potong saja.

Kedua untuk Menu Makanan Siang:

Anda bisa mencoba untuk makan nasi dengan lauk ikan acar kuning yang ditambahkan dengan sayur bayam sebagai pelengkapnya, bagi anda yang menggemari tempe bacem boleh saja menambahkannya dalam menu makanan siang anda. Plus jangan lupa menambahkan buah-buahan dalam menu makanan siang ini. Buah-buahan yang dimaksud dalam hal ini adalah buah papaya.

Berikutnya, yang ketiga adalah Menu Makan Sore :

Pada saat makan sore anda tidak perlu memakan nasi, anda cukup memakan makanan yang ringan saja namun menyehatkan, anda bisa memilih makanan ringan seperti agar-agar, jagung rebus,kentang rebus  dan sebagainya, namun sekali lagi ingat untuk tidak menambahkan pemanis apapun dalam makanan atau jajanan ringan yang anda makan pada saat makan sore ini.

Terakhir adalah Menu Makan Malam :

Untuk makan malam anda bisa memilih menu sehat yang mengandung lemak hewani seperti nasi ditambah dengan ayam bakar dan dibumbuhi lauk sayur asem sebagai penyegarnya, anda juga bisa menambahkan mendohan jika anda mau. Dengan mengikuti pola makanan yang sehat diatas, tubuh anda akan tetap terjaga dari penyakit diabetes yang berbahaya dan anda akan bisa berumur panjang dan masih bisa bersama-sama keluarga anda dalam kurun waktu yang lama.

Penyembuhan Diabetes Melitus secara Alami

Namun, bagi anda yang menginginkan penyakit diabetes anda sembuh, anda tidak perlu bermimpi lagi, karena sekarang telah ditemukan inovasi baru bernama Bioaktif Noni Tahiti. Obat diabetes ini akan membantu anda dalam terapi penyembuhan diabetes sehingga penyakit diabetes anda bisa sembuh dan tidak akan kambuh lagi selamanya.

Terbukti bahwa kandungan yang terdapat dalam obat Bioaktif Noni Tahiti ini adalah natural dan berfungsi penting sebagai media untuk meregenesasi sel-sel beta pancreas sehingga tubuh anda pun bisa memproduksi  insulin kembali. Hal ini sangatlah penting karena insulin akan mencegah anda dari obat-obatan yang berbahaya yang bukannya membuat anda sembuh namun malah memperparah penyakit anda, atau bahkan malah akan membuat anda terjangkit oleh penyakit baru yang berbahaya bagi tubuh anda.

Selain terbukti ampuh dalam mempermudah terapi diabetes anda, Bioaktif Noni Tahiti juga sanggup mengembalikan sel-sel tubuh anda yang telah rusak akibat penyakit sehingga anda pun bisa mendapatkan kesehatan yang anda inginkan lagi. Para peneliti mengatakan bahwa Bioaktif Noni Tahiti sanggup mengurangi kerusakan sel atau DNA pada tubuh sebesar 50 persen. Sungguh angka yang fantastis untuk obat herbal yang satu ini. Semua itu akan bisa anda dapatkan hanya dengan meminum 30 cc saja perharinya. Selain manfaat yang telah dijelaskan diatas, Bioaktif Noni Tahiti juga dapat memperkuat kinerja syaraf anda sehingga akan meningkatkan daya pikir dan kinerja otak anda untuk bisa beraktivitas dengan performa terbaik anda. Dengan memanfaatkan berbagai macam fungsi yang terkandung dalam Bioaktif Noni Tahiti ini, anda pun akan terbebas dari segala penyakit dan anda tidak perlu lagi menghabiskan waktu anda untuk meminum obat-obatan yang tidak sehat dan akan membuat anda semakin sakit.

Bagi anda yang berminat dan ingin melakukan terapi penyembuhan untuk penyakit diabetes anda, silahkan mencoba produk Bioaktif Noni Tahiti ini karena khasiatnya yang ampuh dan telah dibuktikan oleh banyak orang. Anda pun akan bisa mendapatkan kesembuhan dengan cepat dan manfaat yang fantastis pengaruhnya bagi tubuh anda.

 

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus

0
 

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes MelitusMemilih Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus akan sangat penting. Memiliki tubuh yang sehat dan kuat adalah hal yang paling penting. Menjaga pola makan menjadi hal yang paling mudah untuk memastikan kebugaran dan kesehatan tubuh kita. Hal ini juga akan lebih diperlukan saat para penderita penyakit ingin mengembalikan dan mengurangi sakit yang mereka rasakan seperti para penderita diabetes. Menemukan Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus akan lebih mudah jika kita tahu apa saja kandungan yang boleh dikonsumsi.

Makanan dengan gula dan karboidrat yang berlebihan adalah jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita diabetes mellitus. Walaupun penyakit diabetes mellitus ini merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan, namun dengan menjaga pola makan yang tepat akan mengurangi rasa sakit yang dirasakan. Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus dapat dibuat dari bahan – bahan yang mengandung kandungan gula yang rendah.

Konsultasi dengan dokter juga bisa menjadikan anda menemukan menu yang tepat untuk dikonsumsi setiap hari. Sudah banyak orang yang merasa lebih baik setela mereka mengkonsumsi makanan sesuai dengan menu yang disarankan oleh dokter. Mereka merasa lebih bugar dan lebih nyaman dalam menjalani aktifitas mereka setiap harinya. Setiap Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes Melitus pasti mengandung zat – zat yang bisa meningkatkan energy tubuh para penderita penyakit yang tidak dapat sembuh ini.


Menu Makanan Diabetes Khas Indonesia

 

TruAge Pack


Tahitian Noni Maxidoid

Terapi Herbal Diabetes

Berhasil meregenerasi Sel Beta Pankreas
untuk memproduksi
insulin kembali

hingga anda terbebas dari obat-obatan
dan mungkin membuat
hidup anda menjadi lebih panjang…

Detil produk Terapi Diabetes Herbal

Order Terapi Diabetes

 
Go to Top