Resep Sayur DiabetesMenu untuk penderita diabetes perlu dibedakan dengan orang yang normal karena penderita diabetes memerlukan asupan kebutuhan gizi yang berbeda daripada orang yang sehat. Hal yang paling penting untuk diperhatikan dalam memilih makanan untuk penderita kencing manis adalah makanan yang rendah gula dan juga diabetes perlu makanan yang mampu menjaga kestabilan gula darah di dalam tubuh. Jika anda bingung memilih menu apa yang tepat untuk penderita diabetes. Resep sayur diabetes berikut ini dapat menjadi pilihan yang bagus. Sup ikan kembang tahu merupakan salah satu resep sayur diabetes yang segar dan nikmat.

Jika anda ingin membuat resep sayur diabetes ini, bahan – bahan yang anda perlukan adalah 250 gram ikan kakap fillet potong dady, 50 gram kembang tahu, 2 buah wortel yang dipotong tipis – tipis, 100 gram jamur merang yang dibelah menjadi 4, 50 gram polong, 1 buah bawang bombai iris tipis, 3 siung bawang putih yang dicincang halus, 1 tangkai seledri yang diiris kasar, 1 tangkai daun bawang, 1200 ml air, dan 1 ruas jahe yang dimemarkan. Bahan lain yang diperlukan adalah garam, margarin, merica, dan bubuk pala sesuai selera.

Cara memasak resep sayur diabetes sop kembang tahu ini pertama – tama adalah menumis bawang bombai dan bawang putih dengan margarin. Tambahkan jahe, ikan, dan air. Biarkan sampai mendidih. Setelah itu masukkan jamur merang, wortel, dan kacang polong. Tunggu sampai matang. Setelah matang, sup kembang tahu siap untuk disajikan dan taburi daun seledri dan daun bawang.


Resep Diabetes Terbaik di Tanah Air Indonesia

 

TruAge Pack


Tahitian Noni Maxidoid

Terapi Herbal Diabetes

Berhasil meregenerasi Sel Beta Pankreas
untuk memproduksi
insulin kembali

hingga anda terbebas dari obat-obatan
dan mungkin membuat
hidup anda menjadi lebih panjang…

Detil produk Terapi Diabetes Herbal

Order Terapi Diabetes